Il segreto di Pollyanna

[SNORT!!]

Questo potrebbe essere un piccolo contributo per tutti quelli che vogliano reputarlo tale.
Quando attraverso brutti periodi mi faccio venire in mente le parole della bambina del film di Walt Disney; parlando col pastore della chiesa della sua città (pastore i cui sermoni erano intrisi di negatività), Pollyanna disse: ... fu così che io e papà cominciammo a cercare nella bibbia i passi della felicità, come ad esempio gridate di gioia, oppure gioite nel Signore ... Cose del genere! Ce ne sono più di 800 nella bibbia, lo sapeva lei? No non lo sapevo, rispose il pastore. Pollyanna continuò: "si può scegliere! SE IL BUON DIO CI HA DETTO PIU' DI 800 VOLTE DI ESSERE LIETI, SIGNIFICA CHE VOLEVA PROPRIO CHE LO FOSSIMO!
Ecco dunque, NOI POSSIAMO SCEGLIERE!(Libero arbitrio!)
Possiamo scegliere se cercare il bene o il male nelle cose, nelle situazioni e sopratutto nelle persone.
Scegliamo di cercare il BENE utilizzando un atteggiamento positivo e, probabilmente, vivremo più felicemente, con meno preoccupazioni, con più serenità.
Avere un atteggiamento positivo aiuta a volte: aiuta a realizzare progetti, aiuta ad avere migliori rapporti interpersonali, aiuta a guarire prima o a non ammalarsi di certe malattie, aiuta a RIALZARSI QUANDO SI CADE.
Pensiamo ad una persona solare, cordiale, simpatica, con voglia di vivere. Quella persona ci fa stare bene, ci trasmette positività. Forse quella persona è stata dotata dalla natura di quelle virtù, ma forse HA SCELTO DI IMPARARLE!
Ma è possibile imparare ad essere positivi? Cerrrrrrrrrrrto che è possibile!
Se una dieta (un' altra?) a base di frutta è in grado di depurare il nostro organismo, una dieta come quella che sto per descrivere ci aiuterà a sbarazzarci delle nostre "ragnatele mentali" fino a restituirci una mente positivamente atteggiata verso noi stessi e verso le persone che ci circondano.
Una dieta molto vecchia (di impronta aristotelica) ma ancora molto efficace. Il momento più adatto per applicarla va scelto con cura bisogna avere il tempo e la determinazione per arrivare fino in fondo, basterà seguire 3 semplici regole.
Regola n.1: per 7 giorni consecutivi eliminiamo tutti i pensieri e tutti i sentimenti negativi, proibiamoci tutte le frasi poco costruttive, qualunque sia il pensiero negativo che turba non lasciamgli spazio per più di un minuto dopodichè eliminiamolo.
Regola n. 2: una volta eliminato il pensiero negativo SOSTITUIAMOLO con uno opposto, con una parola o una frase positiva che si adatti alla situazione; come dice Pollyanna "se uno guarda bene qualcosa ci trova sempre"
Regola n. 3: se siamo in ritardo con l'applicazione delle prime 2 regole non arrabbiamoci con noi stessi. Un pensiero negativo non potrà recarci danno se lo controlleremo subito ma se continuiamo a concentrarci su esso per più di un minuto il giorno dopo dovremo ricominciare daccapo, ma SENZA ARRABBIARCI!
Aristotele diceva che PER RAGGIUNGERE LA SERENITA' OCCORRE OSCURARE E BILANCIARE IL PEGGIO CON IL MEGLIO.
E una volta conclusa la dieta? RIPETIAMOLA. Per un'altra settimana e un'altra e un'altra ancora. Di certo non ci farà male! A quel punto però saremo diventati perfettamente consapevoli di come agisce in noi e nelle nostre relazioni il nostro nuovo atteggiamento positivo.
Allora anzichè dire ad esempio "di questi tempi un matrimonio su tre termina con un divorzio" SCEGLIEREMO di dire "DI QUESTI TEMPI 2 MATRIMONI SU TRE FUNZIONANO E DURANO TUTTA LA VITA!"
Certamente, come dice la canzone di Eros Ramazzotti "ognuno di noi ha il suo pezzo di strada da fare" ma un "allenamento" come questo ci aiuterà e molto.
Prometto che da ora in poi sarò più breve!!!!!!!!!
Ciao a tutti

SNORT!!

NON ABBIATE PAURA!

[Cinzia65]

Grazie, sei un grande!!!
Io sto leggendo molti libri sul pensiero positivo e sopratutto consigli sul cambiere il pensiero negativo trasformandolo in positivo.... Louise Hay mi ha aiutato molto e così Anthony de mello... grazie per la dieta, la metterò in pratica...

[Enrico]

Grandissima! Ottima disquisizione
La nostra mente, i nostri pensieri sono energia. Se incanaliamo i nostri pensieri verso cose belle ed edificanti, ci riempiremo di energia positiva, e l'effetto è strepitoso! Ci vuole allenamento, ma una volta che superiamo la prima fase, la più difficile, riusciremo a veder la vita in modo più bello
D'altra parte, quando Gesù disse che con la fede si potranno spostare montagne, probabilmente alludeva proprio a questo

[SNORT!!]

Un sultano sognò di aver perso tutti i denti.
Al suo risveglio mandò a chiamare un indovino e gli chiese di interpretare il sogno.
L'indovino disse: mio signore, grande sventura vi è stata riservata, il sogno significa che perderete tutti i vostri parenti.
Il sultano si indignò e cacciò l'indovino.
Più tardi mandò a chiamare un secondo indovino e gli chiese di interpretare il sogno, l'indovino disse:
mio signore GRANDE FORTUNA VI E' STATA RISERVATA il sogno significa che SOPRAVVIVERETE A TUTTI I VOSTRI PARENTI!!
Il sultano si rallegrò e premiò l'indovino.
Semplice no?
Per Enrico: ho letto del tuo comitato ... sei stato veramente tosto!! complimenti!!

Cara Stelladanzante la dieta su di me ha funzionato perfettamente, non mollare mai

Ciao ciao

SNORT!!

NON ABBIATE PAURA!!

[Cinzia65]

Il cambiamento inizia da te

Un pomeriggio un padre tornò dal lavoro e il figlio voleva giocare. Lui aveva del lavoro da fare abbastanza urgente, ma il figlio insisteva.


Sul tavolo in soggiorno c'era una rivista con dentro una mappa del mondo. Il padre strappò la mappa in tanti piccoli pezzi, li diede al giovane figlio con le istruzioni di mettere a posto la mappa.

Il figlio andò in camera sua con il compito e il padre tornò al suo lavoro, pensando che avrebbe impiegato un bel po' di tempo per completare il puzzle. Di sorpresa, solo quindici minuti dopo, il figlio tornò con il progetto completato. Meravigliato, il padre chiese al figlio come aveva fatto a finirlo così velocemente.

"E' stato facile. Dall'altro lato della mappa c'è un disegno di un uomo," disse il figlio. "Quando ho messo a posto l'uomo, il mondo era a posto!"

E' semplice creare un mondo migliore. Inizia con te stesso, crei un migliore te. Solo quando ognuno di noi ha risolto i propri problemi saremo in grado di risolvere i problemi del mondo. Non possiamo prenderci cura dell'umanità fino a che non abbiamo curato noi stessi internamente.

Riflessione:

il cambiamento inizia da te: concentrati su diventare la persona che vuoi essere e potrai cambiare il mondo.