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Cito: «E se era contrario al sesso, considerava la masturbazione ancora peggio. “L’inquinamento del proprio corpo perpetrato da sè stessi è un crimine doppiamente abominevole“, ha scritto, secondo i giornalisti di Mental Floss. Nel suo libro Plain Facts for Old and Young: Embracing the Natural History and Hygiene of Organic Life, ha descritto 39 diversi sintomi che secondo lui sono causati dalla masturbazione, tra cui infermità generale, sviluppo difettoso, sbalzi d’umore, volubilità, timidezza, audacia, cattiva postura, articolazioni rigide, predilezione per cibi piccanti, acne, palpitazioni ed epilessia».
Ancora: «A parte il sarcasmo, mentre i clisteri di acqua e yogurt e le pasture di cereali avrebbero potuto interessare e convincere la maggior parte delle persone di quel tempo (stiamo parlando dei primi anni del 900, non lo dimentichiamo), Kellogg ha però anche sostenuto misure più assurde ed estreme, cioè cose che farebbero revocare la licenza medica all’istante oggi e porterebbero a molte, molte cause legali, se fossero messe in pratica da un medico. Per le persone con abitudini di masturbazione particolarmente insistente, infatti, Kellogg ha suggerito addirittura, nel caso dei maschietti, di restringere il prepuzio del pene con del filo d’argento, per prevenire le erezioni e causare irritazione. Per le ragazze, ha sostenuto, e talvolta impiegato, un’applicazione di acido fenico sul clitoride per bruciarlo e scoraggiarne quindi l’idea di toccarlo. L’acido fenico è ancora oggi utilizzato in medicina per il peeling, la preparazione di creme esfolianti e come depigmentante. Grazie al cielo l’unica invenzione di Kellogg che ebbe successo è rimasta quella dei cereali da colazione!»


